Pemerintah Terima Setoran Rokok Rp 70 Triliun, Dana untuk Kesehatan 28 Triliun

Kebijakan yang diambil pemerintah soal rokok memang sangat ironis. Pemerintah menerima Rp 70 triliun dari cukai rokok tetapi hanya mengalokasikan Rp 28 triliun untuk kementrian kesehatan. Bahkan, dana yang diberikan untuk jamkesmas saja hanya Rp 7 triliun. Jika alasan yang dipakai adalah untuk menyejahterakan petani tembakau, alasan itu tidak dapat diterima karena justru pada periode 1980-2008 Indonesia lebih banyak mengimpor tembakau, bukan hanya memakai tembakau dari lokal.

"Jumlah perokok di Indonesia bertambah, tetapi penggunaan lahan untuk tembakau selama 40 tahun tidak berubah. Artinya tidak benar jika petani ikut menikmati keuntungan penjualan rokok," kata Prof Hasbullah Thabrany dari Pusat Kajian dan Kebijakan Kesehatan UI sekaligus guru besar Fakultas Kesehatan Masyarakat UI. Penelitian yang pernah dilakukan prof Hasbullah juga menunjukkan bahwa penghasilan petani tembakau tidak lebih menguntungkan dari petani padi dan jagung. Namun industri rokok selalu berdalih petani tembakau sangat menggantungkan nasibnya pada perusahaan.

Lebih lanjut lagi, prof Hasbullah dengan tegas menyatakan bahwa pemerintah khawatir sekitar 2 juta orang kehilangan pekerjaan karena salah paham mengenai pengendalian tembakau, namun membiarkan 160 juta orang lainnya diracuni asap tembakau.

Enggan Berhenti Merokok

Disisi lain, banyak orang yang enggan berhenti merokok karena bahaya kesehatan yang mengancam tidak datang secara langsung, melainkan secara perlahan. Apalagi harga rokok di Indonesia terbilang murah jika dibandingkan negara lain.  Padahal rokok tidak memiliki manfaat kesehatan sama sekali. Bahkan jika dihitung-hitung, biaya yang dikeluarkan untuk membakar rokok selama 10 tahun sudah bisa dipakai untuk membiayai berangkat haji ke tanah suci.

"Coba dihitung jika konsumsi rokok perhari rata-rata sebungkus Rp 10.000. Dalam setahun bisa habis uang Rp 365.000. Dalam 10 tahun sudah terkumpul uang Rp 36.500.000," kata Abdillah Ahsan MSE, Peneliti Lembaga Demografi Fakultas Ekonomi UI dalam acara Diskusi Publik Riset Relasi Politik Bisnis Tembakau yang diselenggarakan Indonesian Corruption Watch (ICW) di Hotel Bidakara Jakarta. Asumsi tersebut jika seseorang mengkonsumsi sebungkus rokok setiap hari. Sedangkan pada pecandu berat, dalam sehari bisa membabat habis 2-3 bungkus rokok.

Padahal mengkonsumsi rokok bisa dikatakan membeli penyakit. Pasalnya, rokok membuat pecandunya lebih berisiko terkena penyakit kardiovaskuler 2 kali lipat. "Dalam setahun, ada sekitar 600.000 orang yang meninggal karena rokok. Tapi kebanyakan perokok yang meninggal karena penyakit akibat rokok membutuhkan progres yang lama, maka banyak yang tak menyadari," kata Prof Hasbullah.
By:Putro Agus Harnowo - detikHealth

Manfaat Teh Hijau

"Tak hanya membantu menurunkan berat badan, teh hijau yang banyak mengandung antioksidan juga dapat memberikan bantuan untuk meredakan sakit kepala."

By:DetikHealth

Ini Dia Waktu-waktu Terbaik untuk Bercinta

Sebenarnya tidak ada waktu atau tempat yang benar-benar terbaik untuk berhubungan seksual, semua tergantung pada suasana hati pasangan. Namun di waktu-waktu tertentu Anda bisa memiliki peluang orgasme lebih besar. Selain kebugaran fisik dan rangsangan di tubuh, waktu juga turut mempengaruhi kesempatan Anda untuk mencapai orgasme. Berikut beberapa waktu terbaik untuk bercinta dan mendapatkan orgasme, seperti dilansir indiansutras:

1. Pagi hari
Pagi hari adalah salah satu waktu terbaik untuk berhubungan seksual pada kedua pasangan, karena beberapa penelitian menemukan bahwa hormon wanita maupun pria mencapai tingkat tinggi di pagi hari.

2. Setelah tidur berkualitas
Tidur yang baik tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, tetapi juga gairah seksual. Hal ini dikarenakan tingkat energi hormon kortisol alami, testosteron dan estrogen meningkat hingga lima kali saat bangun tidur. Itulah sebabnya tidur yang berkualitas dapat meningkatkan performa seks.

3. Hari Kamis
Peneliti mengklaim hari Kamis adalah waktu terbaik dalam seminggu untuk bercinta atau berhubungan seksual. Hal ini karena tingkat kortisol alami yang merangsang hormon seks, berada pada tingkat tertinggi pada hari Kamis, terutama pada Kamis pagi. Selain itu, pada hari Kamis biasanya orang tidak sedang merasa stres sehingga memiliki suasana hati yang mendukung untuk melakukan hubungan seksual.

4. Setelah mandi
Setelah lelah sepanjang hari, mandi dapat membuat Anda merasa segar dan sensual kembali. Kondisi ini bisa membuat Anda lebih bergairah untuk berhubungan intim dengan pasangan.

5. Saat wanita dalam masa subur
Ini mungkin bukan ide yang baik bagi pasangan yang sedang menunda momongan, karena saat masa subur kesempatan untuk hamil sangat tinggi. Tapi pada waktu ini pula kesempatan wanita untuk mencapai orgasme sedang tinggi-tingginya. Saat masa subur, wanita lebih bergairah dan keinginan bercintanya meningkat. Penelitian dari University of Lethbridge di Kanada juga menemukan bahwa wanita yang sedang berada dalam masa subur lebih banyak berfantasi seksual dibanding hari-hari biasa.
By:Merry Wahyuningsih - detikHealth

Kebiasaan Sehat Agar Tak Diserang Migrain

Migrain adalah penyakit umum bagi banyak orang. Ini merupakan masalah kesehatan yang dihadapi oleh lebih dari 10 persen dari populasi duni. Agar tak diserang, ada beberapa kebiasaan sehat yang Anda lakukan. Ada banyak cara untuk menyembuhkan sakit kepala migrain, tapi tidak bekerja secara permanen. Setelah beberapa hari, lsakit kepala sebelah ini lagi-lagi akan menyerang.

Diyakini diet yang baik dan sehat dapat menyembuhkan migrain secara alami. Namun, gaya hidup atau kebiasaan tidak sehat bisa memicu sakit kepala tersebut. Jadi, ada beberapa tips yang perlu diingat untuk hidup sehat. Berikut beberapa kebiasaan hidup sehat yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulkan serangan migrain, seperti dilansir boldsky:

1. Makan tepat waktu
Melewatkan makan karena alasan apapun dapat mempengaruhi kesehatan dalam banyak cara. Jika Anda menderita migrain dan diet pada saat yang sama, jangan melakukan kesalahan dengan melewatkan makan akan membantu kehilangan lemak tubuh yang ekstra. Hal ini akan berakhir dengan peningkatkan kadar gula darah dan pada akhirnya dapat menyebabkan migrain. Selain itu, keasaman lambung mempengaruhi otak dan menyebabkan sakit kepala. Untuk menghindarinya, makan tepat waktu dan teratur. Jangan melewatkan makan atau makan terlalu sedikit.

2. Olahraga
Tubuh yang sehat menghasilkan pikiran yang sehat. Untuk tetap fit dan aktif, Anda harus berolahraga secara teratur. Hal ini juga membantu menghindari serangan migrain.

3. Tidur yang cukup
Terlalu banyak tidur atau kurang tidur dapat mempengaruhi tubuh Anda. Tidurlah yang cukup untuk menghindari sakit kepala migrain. Idealnya, orang dewasa sebaiknya tidur selama 6-7 jam dan tidak lebih dari 9 jam sehari. Pertahankan jadwal tidur untuk hasil yang lebih baik.

4. Berhenti merokok
Merokok atau minum alkohol dapat meningkatkan serangan migrain. Jika Anda berpikir merokok dapat membantu mengatasi sakit kepala, cobalah pikirkan lagi. Nikotin tidak hanya menyebabkan radang di tenggorokan dan paru-paru, tetapi juga membuat Anda kecanduan. Alkohol mengandung tyramine yang memicu migrain. Bila dikonsumsi berlebihan, alkohol dapat menyebabkan sakit kepala dan mabuk.
By:Merry Wahyuningsih - detikHealth

Penyakit-penyakit yang Bisa Bikin Pria dan Wanita Mandul

Infertilitas, ketidaksuburan atau kemandulan tidak selalu disebabkan oleh gaya hidup yang buruk atau akibat kebiasaan seksual. Beberapa penyakit juga bisa menyebabkan ketidaksuburan pada pria dan wanita. Ketidaksuburan dapat dijelaskan sebagai ketidakmampuan biologis untuk hamil atau menghamili, bahkan setelah mencoba untuk waktu yang lama. Dalam beberapa kasus, masalah ketidaksuburan disebabkan karena pasangan pria. Namun dalam kasus lain hal tersebut disebabkan karena perempuan dan dalam kasus lainnya karena keduanya. Berikut penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan ketidaksuburan, seperti dilansir boldsky:

1. Diabetes pada pria
Diabetes telah didiagnosa sebagai salah satu penyakit yang menyebabkan masalah infertilitas pada pria. Sesuai penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Inggris, sperma pada pria diabetes mengalami kerusakan DNA. Konsentrasi sperma juga terpengaruhi secara signifikan dalam kasus ini. Perubahan konsentrasi dan kerusakan DNA menyebabkan embrio tidak dapat terbentuk juga tidak dapat memberikan semua kode genetik.

2. Penyakit Celiac pada pria dan wanita
Penyakit Celiac adalah suatu kondisi di mana lapisan dari usus kecil rusak sehingga tidak bisa menyerap bagian dari makanan yang penting agar tubuh tetap sehat. Wanita yang menderita penyakit ini biasanya memiliki masa reproduksi lebih pendek dan menopause dini. Sedangkan pada pria, penyakit ini dapat menyebabkan disfungsi gonad yang berpengaruh terhadap fungsi testis. Jadi penyakit ini adalah salah satu penyebab kemandulan.

3. Gangguan tiroid pada wanita
Lebih dari 10 persen masalah ketidaksuburan pada wanita adalah karena berat badan dan gangguan pada tiroid. Masalah tiroid mempengaruhi ovulasi dan kemampuan seseorang untuk mempertahankan kehamilan. Wanita dengan antibodi tiroid memiliki peningkatan jumlah sel pembunuh alami yang menyerang perkembangan embrio, yang berimplantasi mengganggu dan bahkan menyebabkan keguguran pada beberapa kasus. Tetapi tak perlu khawatir bagi yang memiliki gangguan tiroid. Wanita dengan gangguan tiroid dapat dengan mudah mempertahankan kehamilan dengan pengobatan medis yang efektif.
By:Merry Wahyuningsih - detikHealth

INSITUSI SOSIAL

Secara makro bertujuan menyampaikan realitas kepada publik secara autentik. Artinya pemberitaan media terhadap hal apapun berangkat dari fakta yang sesunghnya terjadi di lapangan, bukan berpijak pada kemauan skenario dan interpertasi.

Kelompok or organisasi media massa

1. jaringan televisi
2. radio
3. radio komunikasi
4. media cetak

 Fungsi media massa

1. memberikan informasi yang merupakan elemen dasar komunikasi
2. memberikan hiburan
3. melaksanakan kontrol sosial  

Kasus dalam media 

1. Dipakai kepentingan politik
2. Menampilkan porno aksi dan pornografi
3. Dipakai untuk promosi
4. Informasi yang tidak mendidik

Komunikasi media massa 

— Komunikasi media massa adalah proses komunikasi yang dilakukan dan untuk menyampaikan informasi kepada khayalak luas.

—  Unsur penting dalam komunikasi massa:  

1.      komunikator
2.     media massa
3.     informasi( pesan) massa
4.     gatekeeper(penyeleksi, dewan reaksi)
5.     khalayak ( publik)
6.     umpan balik

Konsep massa

—  Massa memiliki unsur pentik yaitu:

    1.terdiri dari jumlah besar masyarakat dan menyebar kemana-mana

    2.jumlah yang besar hingga tidak bisa dibedakan

    3.sebagai masyarakat memiliki image negatif terhadap pemberitaan media massa

    4.kasrna jumlah besar, maka massa sulit diorganisir

    5.massa merupakan refleksi dari kehidupan sosial secara luas.

Fungsi komunikasi massa

—  Fungsi pengawasan

—  Fungsi social learning

—  Fungsi penyampaian informasi

—  Fungsi transformasi budaya

—  Hiburan

—  Komunikasi massa sebagai sistem sosial

Komunikasi massa sebagai sistem sosial memiliki komponen penting

1. Narasumber sebagai sumber informasi bagi media massa
2. Publikyang mengonsumsi media massa
3. Media massa, meliputin organisasi, SDM, fasilitas prokdusi, ideologi yang diperjuangkan
4. Aturan hukum &perundangan , norma, nilai-nilai serta kode etik yang mengatur pelaksanaan stakeholder komunikasi massa
5. Insitusi samping yang tumbuh untuk memberikankontirbusi terhadap kegiatan komunikasi media massaseperti percetakan, periklanan, badan sensor dsb
6. 6. Pihak yang mengendalikan barlangsungnya komunikasi massa, permodalan, pengusa, kekuatan politik maupun kelompok kepentingan.

7.      7.Unsur penunjang lain yang memungkinkan berlangsungnya kegiatan komunikasi, seperti perusahaan telematika, kodisi sosek,politik negara, global.

Sistem AGIL dalam Media Massa

—  Sistem sosial AGIL / talcot parson

A	I
G	L

Sistem AGIL dalam media massa

—  Setiap bagian dari empat kotak itu terdapat sistem  sendiri yaitu AGIL, A( Adaptation) dimana sistem beradaptasi dengan lingkugan G( gol attainment) dimana sistem memiliki tujuan yang ingin dicapai. I(intergration) dimana setiap bagian sistem  berhubungan satu sama lain, L (latency) yaitu sistem memiliki kemampuan mepertahankan pola-pola yang ada, bahkan memiliki kemampuan meperbaikin sistem rusak apabila ada serangan dari luar sistem

Analisa AGIL

—  Komponen diatas saling berhubungan satu sama lain secara fungsional dan terus mengembangkan fungsi mereka secara bertahap serta merevisi fungsi yang tidak berguna dengan fungsi sistem lainnya yang lebih aktual, efisien, dan efektif

Peran Media Massa

—  Sebagai institusi pencerahan masyarakat yaitu media edukasi

—  Sebagai media informasi yang terbuka, jujur dan benar

Sebagai media hiburan, agent of change, menjadi institusi budaya yaitu mendorong perkembangan budaya itu bermanfaat bagi manusia bermoral dan masyarakat sakinah, berperan mencegah budaya yang masuk yang merusak masyarakat.

Suhu Dingin Mengaktifkan Lemak Baik untuk Penurunan Berat Badan

Ada cara baru untuk menurunkan berat badan yang lebih aman dari penggunaan obat-obatan diet, yaitu dengan mengaktifkan lemak 'baik' dalam tubuh. Lemak baik ini dapat bekerja secara optimal pada suhu yang dingin. Menurut studi baru yang diterbitkan di jurnal PNAS USA, suhu udara yang dingin dapat mengaktifkan lemak baik dalam tubuh yang membakar kalori dan akhirnya menurunkan berat badan Anda.

Lemak baik adalah jaringan adiposa coklat, atau dikenal juga dengan nama lemak coklat yang ditemukan secara alami pada manusia. Percobaan sebelumnya telah menunjukkan bahwa lemak coklat dapat dirangsang pada tikus, yang menjanjikan sebagai terapi penurunan berat badan di masa depan, tetapi para ilmuwan belum menunjukkan keberhasilan untuk merangsang lemak coklat pada manusia. Para peneliti dari Joslin Diabetes Center di Boston ingin membandingkan efek dari efedrin, stimulan dalam obat-obatan yang digunakan dalam penurunan berat badan, dengan suhu dingin. Ilmuwan telah memprediksi sebelumnya bahwa suhu dingin dapat mengaktifkan lemak coklat.

Tim peneliti melakukan pengujian terhadap 10 orang peserta studi dengan tiga cara yang berbeda. Peserta ada yang diberi suntikan efedrin dan ada yang memakai rompi pendingin. Kemudian setelah dua jam, peneliti mengukur aktivitas lemak coklat dengan menggunakan PET atau CT scan. Para peneliti menemukan bahwa efedrin tidak merangsang aktivitas lemak coklat. Peserta yang mengenakan rompi pendingin selama dua jam menunjukkan aktifitas lemak coklat yang signifikan pada hasil uji scan. "Kami telah menemukan cara untuk merangsang lemak coklat dengan cara yang efektif dan tampaknya aman dengan menggunakan aktivasi sensasi dingin yang ringan.

Kami juga membandingkannya dengan obat penurun berat badan yang tidak memiliki efek yang sama terhadadap aktivitas lemak coklat, "kata Dr Harun Cypess, penulis utama penelitian dan dokter di Joslin Diabetes Center seperti dilansir dari abcnews. Tetapi, efedrin dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf simpatik tubuh. Aktivitas tersebut mencakup peningkatan tekanan darah dan denyut jantung dan memperlambat pencernaan.Ketidakmampuan efedrin untuk memicu aktivitas lemak coklat dapat menjadi alasan mengapa begitu banyak obat diet tidak menunjukkan hasil jangka panjang yang menguntungkan.

"Masalah yang timbul dengan pemakaian efedrin adalah apakah penggunaan obat ini akan terus-menerus mengaktifkan saraf simpatik seseorang. Akan lebih aman jika penurunan berat badan dilakukan hanya dengan mengaktifkan lemak coklat saja tanpa harus mengaktifkan saraf simpatik" kata Cypess. Masih banyak penelitian lebih lanjut yang perlu dilakukan untuk mencari tahu apa cara terbaik untuk merangsang lemak coklat melalui suhu pendinginan. Karena mungkin seseorang akan merasa tidak nyaman jika harus mengenakan rompi pendingin jika ingin menurunkan berat badannya.
By:Linda Mayasari - detikHealth

Trik Cegah Diabetes untuk si Ramping

Selama ini biasanya hanya orang dengan berat badan berlebih yang memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes. Tapi orang bertubuh kurus dan rajin olahraga juga bisa terkena, lalu bagaimana mencegahnya? Orang yang memiliki tubuh ramping dan tetap aktif secara fisik memang bisa mengurangi kesempatan seseorang terkena diabetes, namun kemungkinan dibutuhkan langkah-langkah tambahan.

Pencegahan diabetes tergantung dari faktor gaya hidup termasuk apa saja yang dikonsumsinya. Untuk itu meski memiliki berat badan yang ramping, memilih pola makan yang tepat tetaplah hal yang penting. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes meski memiliki tubuh ramping dan rutin olahraga, seperti dikutip dari Livestrong, yaitu:

1. Mengonsumsi biji utuh (whole grain)
Biji-bijian olahan akan dicerna dengan cepat di dalam usus kecil sehingga bisa membuat kadar gula darag tidak stabil. Sedangkan jika seseorang mengonsumsi biji utuh maka sistem pencernaan harus bekerja keras untuk mencernanya sehingga gula darah tidak mengalami lonjakan tiba-tiba. Studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menyarankan sebaiknya mengonsumsi biji utuh sekitar 2-3 porsi setiap hari untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 sebanyak 30 persen.

2. Memilih lemak yang sehat
Lemak adalah bagian penting dari pola makan seseorang karena membantu penyerapan, penyimpanan vitamin yang larut lemak serta membantu produksi hormon dan melindungi tubuh. Meski begitu seseorang harus cermat memilih lemak yang sehat untuk mengurangi peluang terkena diabetes. Carilah lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda (MUFAs dan PUFAs) yang bermanfaat menstabilkan kadar kolesterol darah sehingga meminimalkan plak dan penyumbatan di pembuluh darah. Lemak sehat ini ditemukan dari minyak nabati, ikan dan alpukat.

3. Meminimalkan konsumsi alkohol
Mengonsumsi alkohol lebih dari 2 gelas per hari bisa memiliki efek negatif. Karbohidrat dari alkohol dicerna dengan cepat dalam usus sehingga membuat kadar gula darah meningkat. Untuk itu mengurangi konsumsinya bisa membantu menstabilkan gula adrah dan mencegah diabetes.
By:Vera Farah Bararah - detikHealth

Tips Menghilangkan Lemak di Bokong

Banyak wanita yang memiliki lemak yang berlebih di bagian belakang tubuh yang mencakup pinggul, bokong dan paha. Bentuk bokong yang seperti buah pear bisa dikoreksi ke dalam bentuk yang indah dengan menurunkan berat badan pada bagian pantat. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk memperindah bokong seperti dilansir onlymyhealth, antara lain:

1. Latihan Kekuatan
Pilihlah olahraga yang menitikberatkan pantat dan otot paha. Latihan yang teratur akan memperkecil pantat serta mengencangkan paha. Untuk membangun atau mengencangkan otot terbesar dalam tubuh, seperti otot kaki, membutuhkan lebih banyak kalori terbakar daripada otot-otot lain. Menekuk lutut dan jongkok adalah latihan-latihan kekuatan untuk menurunkan berat badan pada pantat.

2. Latihan Kardio
Latihan kardio seperti berjalan, berlari, berenang dan bersepeda dapat membantu dalam pembakaran kalori lebih banyak untuk menurunkan berat badan. Hiking merupakan kegiatan yang efektif membakar kalori dan membutuhkan banyak energi. Demikian pula, bersepeda dapat membentuk otot-otot pinggul, paha dan pantat.

3. Diet Rendah Kalori
Diet rendah kalori yang sehat diperlukan untuk penurunan berat badan. Pengurangan asupan kalori membantu pengencangan otot pantat dan paha. Sertakan buah dan sayuran dalam pola makan untuk asupan peningkatan serat. Ini tidak hanya memberikan energi yang cukup, tetapi juga rendah kalori.

4. Meningkatkan Latihan
Langkah berikutnya dalam proses penurunan berat badan adalah dengan meningkatkan latihan dengan intensitas yang lebih tinggi. Misalnya, berjalan dapat digantikan dengan sprint. Sprint adalah alternatif lain untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang lebih singkat.
By:Linda Mayasari - detikHealth

Makan Kulit Mangga Bisa Bantu Perangi Lemak

Biasanya orang mengupas kulit mangga ketika mengonsumsi buah yang satu ini. Ternyata kulit dari buah mangga ini bisa menjadi salah satu cara untuk membantu melawan lemak. Para peneliti dari University of Queensland telah mengungkapkan bahwa mengonsumsi kulit dari 2 varietas umum mangga bisa efektif dalam perang melawan kelebihan lemak di tubuh. Dalam studi ini peneliti menemukan ekstrak dari varietas kulit mangga Irwin dan Nam DOc Mai mengandung senyawa yang bisa menghambat adipogenesis yaitu proses penyimpanan sel-sel lemak.

"Sebuah interaksi yang kompleks dari senyawa bioaktif unik ini yang kemungkinan bertanggung jawab terhadap proses tersebut, jadi bukan berdasarkan komponen tunggal," ujar Profesor Greg Monteith, seperti dikutip dari MedIndia. Prof Monteith yang merupakan peneliti utama dari studi ini menuturkan butuh penelitian lebih lanjut untuk berhasil mengidentifikasi molekul yang membantu memerangi proses penyimpanan lemak, serta mekanisme yang terjadi.

Lemak dari makanan akan diangkut ke usus masuk ke dalam darah yang mana nantinya bisa digunakan oleh otot yang memerlukan. Namun ternyata proses ini lebih cepat dibandingkan dengan yang selama ini diyakini banyak orang. Dalam studi sebelumnya diketahui bahwa lemak dari makanan akan diangkut ke usus dan amsuk ke dalam darah yang nantinya bisa digunaka oleh otot yang memerlukan. Proses ini tergolong lebih cepat dari yang orang pikirkan. Umumnya sistem penyimpanan lemak ini hanya bersifat sementara, lemak yang disimpan ini cepat ditarik untuk memberi makan otot. Namun jika mobilisasi atau bergeraknya kurang maka akumulasi lemak ini akan tetap dan menambah berat badan.
By:Vera Farah Bararah - detikHealth